Penggunaan Herbalife

Gambaran Penggunaan Produk herbalife :

Pagi Hari – Sarapan Sehat
* Minum F1 Nutritional Shake Mix (pengganti sarapan pagi).
* Minum juga produk tambahan lainnya.
* TIDAK MAKAN NASI atau sejenisnya.

Makan Siang
* Minum produk tambahan lainnya.
* Boleh makan siang dengan nasi beserta lauk dan sayur.
* TIDAK MAKAN NASI berlebihan dan makanan yang tidak sehat (mengandung banyak lemak, kolesterol, dan gula).

Malam Hari
* Minum F1 Nutritional Shake Mix (pengganti makan malam).
* Minum juga produk tambahan lainnya.
* TIDAK MAKAN NASI atau sejenisnya.

PENTING: Kalau masih terasa lapar, minum lagi nutritional shake mix nya. Jangan khawatir, NUTRITIONAL SHAKE MIX bukan susu. Anda tidak akan menjadi gemuk. Yang membuat gemuk adalah ngemil dan makan berlebihan.

I. UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN (jadwal perhari nya)

  • NUTRITIONAL SHAKE MIX 2 KALI (Pagi dan Malam)
  • TABLETS 3 KALI
  • MAKAN BIASA 1 KALI
  • NRG, HERBAL CONCENTRATE, HERBAL ALOE Dicampur dengan air putih dalam 1 botol aqua besar 1,5 liter.
  • AIR PUTIH Minimal 1 botol aqua besar @ 1,5 liter
II. UNTUK MENAIKAN BERAT BADAN:
  • NUTRITIONAL SHAKE MIX 3 KALI (Pagi, Siang, Malam)
  • TABLETS 3 KALI
  • MAKAN BIASA 3 KALI
  • NRG, HERBAL CONCENTRATE, HERBAL ALOE Dicampur dalam 1 botol aqua besar 1,5 liter
  • AIR PUTIH Minimal 1 botol aqua besar @ 1,5 liter

III. MENJAGA BERAT BADAN

  • NUTRITIONAL SHAKE MIX 1 KALI
  • TABLETS 3 KALI
  • MAKAN BIASA 2 KALI
  • NRG, HERBAL CONCENTRATE, HERBAL ALOE Dicampur dalam 1 botol aqua besar (1,5 liter)
  • AIR PUTIH Minimal 1 botol aqua besar @ 1,5 liter

    CARA MENYIAPKAN PRODUK SETIAP HARI:

    • NUTRITIONAL SHAKE MIX: Siapkan + 250 cc air dingin / air biasa dalam gelas plastik shaker, tutup rapat lalu diguncang/dikocok sampai larut. Harus langsung diminum sampai habis.
    • TABLET-TABLET: Minum 3 kali sehari : 2 fiber, 1 celluloss, 1 lipobond. PERHATIAN: Kalau hendak pergi jangan lupa membawa tablets yang dibutuhkan, masukkan ke kotak tablet.
    • MINUMAN- Buat campuran dulu dalam 1 gelas air : (1 sendok teh NRG + 2 sendoh teh thermojetics/herbal concentrate + 6 tutup botol herbal aloe). Masukan campuran tersebut kedalam air putih 1 botol aqua besar 1,5 liter. Habiskan dari pagi sampai jam 3 sore

    CATATAN:

    • SHAKE BUKAN SUSU..!!! SHAKE adalah sumber protein nabati dari tumbuh-tumbuhan.
    • SHAKE harus dilarutkan dengan air dingin / air biasa, tidak boleh dengan air panas atau hangat karena akan merusak kandungan proteinnya.
    • SHAKE harus dikocok dengan shaker / gelas plastik tertutup ato mini mixer herbalife atau mengunakan blender. Kalau diaduk digelas dengan sendok, SHAKE akan mengumpal dan tidak larut.
    • Bisa dicampur dengan jus buah. tetapi fungsi SHAKE paling optimal kalau dicampur hanya dengan air saja.

      PROGRAM DIET SAAT BERPUASA

      Bagaimana cara mengkonsumsi Produk Herbalife saat berpuasa (Baik puasa wajib Ramadhan ataupun sunah-sunah)? Berikut panduannya:

      A. WAKTU SAHUR

      MENURUNKAN BERAT BADAN

      • 1 gelas air + aloe & tablet, shake dengan 3 sdm NPDM
      • Buah segar & sayuran rebus
      • 3 gelas NRG & Thermo

      STAMINA

      • 1 gelas air + aloe & tablet, shake dengan 3 sdm NPDM, makan normal
      • Ditutup dengan buah segar
      • 3 gelas NRG & Thermo

      MENAIKKAN BERAT BADAN

      • Makan normal ditutup dengan puding & buah segar
      • 1 gelas Aloe & tablet, shake dengan 3 sdm NPDM
      • 3 gelas NRG & Thermo

      B. WAKTU BUKA PUASA

      MENURUNKAN BERAT BADAN:

      • NRG & sedikit THERMO (bisa ditambah madu/jus buah)
      • Tablet + Shake normal

      STAMINA1.

      • NRG & sedikit THERMO (bisa ditambah madu/jus buah)
      • Tablet + Shake normal

      MENAIKKAN BERAT BADAN:

      • NRG & sedikit THERMO (bisa ditambah madu/jus buah)
      • Makan buka puasa
      • Tablet + Shake normal

      MALAM HARI SEBELUM TIDUR:

      MENURUNKAN BERAT BADAN

      • Malam Hari tablet dan setengah porsi makan malam
      • Sepanjang Malam minum air putih 8 – 12 gelas
      • Sebelum tidur 1 gelas air putih + 3 tutup herbal aloe

      STAMINA

      • Malam Hari tablet dan makan malam normal
      • Sepanjang Malam minum air putih 8 – 12 gelas
      • Sebelum tidur 1 gelas air putih + 3 tutup herbal aloe

      MENAIKKAN BERAT BADAN:

      • Malam Hari tablet dan makan malam normal
      • Sepanjang Malam minum air putih 8 – 12 gelas
      • Sebelum tidur 1 gelas air putih + 3 tutup herbal aloe

Setiap klien bebas berkonsultasi dengan saya kapan saja melalui telepon, sms, email, maupun YM dan Facebook

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s